Kinésithérapeute pour blessures sportives à Paris 15e

Une prise en charge des blessures sportives basée sur un diagnostic fonctionnel

La traumatologie du sport regroupe l'ensemble des lésions liées à la pratique physique : entorses de cheville ou de genou, tendinopathies (rotulienne, achilléenne, des adducteurs...), déchirures et élongations musculaires. Avant toute chose, la première séance comprend un bilan fonctionnel complet : tests de mobilité, de force et d'équilibre, pour identifier précisément l'origine de la douleur ou de la blessure plutôt que de n'en traiter que le symptôme.

À partir de ce bilan, un plan de traitement personnalisé est établi, avec le début des séances actives dès la deuxième visite. L'objectif : une reprise progressive et sécurisée, adaptée à votre discipline sportive et à votre niveau de pratique, pour limiter le risque de récidive.

Des techniques manuelles ciblées, dont le dry needling

Pour les douleurs chroniques, les contractures et les tensions musculaires liées à une pratique sportive intensive, nous utilisons notamment le dry needling (ponction sèche), une technique qui cible les points gâchette myofasciaux pour relâcher les tensions profondes. Cette approche s'inscrit dans une prise en charge plus large de thérapie manuelle lorsque la douleur s'accompagne de raideurs ou de troubles posturaux.

Prévenir la récidive

Une fois la phase aiguë passée, nous proposons systématiquement des tests de reprise spécifiques avant de valider le retour au sport, en lien avec votre coach si vous en avez un. Cette étape rejoint notre approche de préparation et prévention des blessures, pensée pour sécuriser durablement votre pratique.